Graag stellen wij aan jullie voor: Heleen Kessels, onze Chineng Qigong-instructeur en gastvrouw!
Heleen heeft een achtergrond in maatschappelijk werk en haar passie is het stimuleren van persoonlijke ontwikkeling in combinatie met bewegen. Na haar opleiding in Maatschappelijk Werk in 1983, heeft ze veel verschillende dingen gedaan: communicatietrainingen, healingklassen, muziekbands boeken, taxi rijden en vooral veel bewogen, gelopen, gesport en gedanst.
Hoe is zij bij het Marikenhuis gekomen
In 2022 werkte Heleen mee aan het Waalzinnig Festival waar zij haar Chineng Qigong-lessen gaf. De Lindenberg heeft Heleen's lessen uiteindelijk aangeboden aan het Marikenhuis. Ze is dus door toeval bij het Marikenhuis gekomen.
Sinds Heleen haar lessen bij ons gaf is ze met veel plezier actief voor het Marikenhuis. Heleen: "Een organisatie met een grote groep fijne mensen die zich inzet voor haar bezoekers".
Wat is 'Chineng Qigong' precies?
Chineng Qigong is in feite ‘meditatie in beweging’. Het is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer, met een zeer positief effect op de gezondheid. Met meditatieve aandacht, en veelal rustige bewegingen, versterk je je innerlijke en lichamelijke kracht en je immuunsysteem. De bewegingen zijn gericht op het oplossen van blokkades en genezing. ‘Chi’ betekent ‘energie’ en door de bewegingen leer je de (genezende) kracht van de Chi gebruiken.
In feite is Chineng Qigong een vorm van healing. Iedereen kan het! Ook als je niet fit bent, kan je komen ‘chinengen’. Want ook dan kan je, zittend op een stoel, je chi in beweging brengen en je beter gaan voelen. Het werkt lichamelijk, maar ook emotioneel en mentaal.
Aanmelden voor 'Chineng Qigong'
Voor de lessen van Heleen kun je je hier inschrijven.
